Non sorprende che il mio spirito animale Rihanna, in un'altra favolosa intervista, direbbe qualcosa che ho lanciato a chiunque ascolti anche quando non stiamo parlando di fitness (sono un amico divertente!). Il suo ultimo pezzo di saggezza arriva in questo bocconcino di Vanity Fair:
"Quando ordina tre mezze porzioni di pasta (spaghetti pomodoro con basilico, gnocchi e ravioli), chiedo come mantiene la sua figura snella ma snella. Dice: "Legit, sono stato in palestra tutti i giorni questa settimana perché non sono disposto a rinunciare al mio cibo. Ma sacrificherò un'ora per la palestra ".
Questo consiglio è valido per due motivi: uno, è un promemoria per cui è possibile ordinare porzioni a metà del cibo in un ristorante. E due, se Rihanna può mangiare quello che vuole e bilanciarlo con l'esercizio, anch'io posso. Facciamo tutti esattamente quello che fa Rihanna. Dovremmo tingere i nostri capelli di rosso?
Ovviamente vale la pena notare che le celebrità ordinano spesso al di fuori delle loro tipiche folle salute come parte integrante di queste interviste, proprio per ottenere questo tipo di copertura "you go girl". Non mi interessa un po '. Rihanna, sei perfetto.
Bene, tranne per uno ... commento sorprendente. Chiama Rachel Dolezal, la donna bianca che ha posato come nera e rosa per diventare un dirigente della NAACP "un po 'un eroe". Non così tanto Rih. In notizie più ottimistiche, ci sono alcune foto stupende di Annie Leibovitz se vuoi solo guardarla e non sentirla parlare:
