Se sei qualcuno che si è dilettato in varie forme di esercizio, hai probabilmente notato in che modo il tuo corpo risponde in modo diverso a ciascuno di essi. Se stai sollevando pesi di frequente, hai notato un aumento della massa muscolare rispetto alla corsa, dove hai maggiori probabilità di ottenere una struttura più snella e una maggiore resistenza. Ma che cosa è responsabile di questi risultati variabili? Secondo uno studio recente, un gene specifico può essere il fattore determinante di come il corpo risponde al tuo stile di allenamento.
I ricercatori hanno diviso 19 uomini fisicamente attivi in due gruppi. Un gruppo ha fatto un giro di 50 minuti sul tapis roulant, l'altro gruppo ha fatto 50 minuti di esercizi di leg press. Le biopsie dei muscoli della coscia degli uomini sono state prese prima e dopo l'allenamento. Hanno scoperto che sia l'allenamento di resistenza che quello di resistenza hanno dato origine al gene, il coagulatore del recettore-alfa attivato dal proliferatore del perossisoma 1α (PGC-1α), che ha quindi creato varie isoforme. Hanno notato che solo l'allenamento di resistenza ha rilasciato una isoforma chiamata esone 1a di PGC-1α.
