Pensa alle persone della tua vita. Molti di loro amano essere al centro dell'attenzione. Si vestono in modo che le persone li notino. Assumono un ruolo di primo piano nelle conversazioni. Sono quelli che gli altri guardano.
Ora, alcune di queste persone sono estroversi. Sepolto nella loro personalità è un disco per essere sotto i riflettori. L'estroversione ha molte buone conseguenze per le persone. Può aiutarli a creare una vasta rete di amici. Può aiutarli a riunire le persone per raggiungere un obiettivo comune. Ma alcune persone che hanno questa tendenza ad entrare sotto i riflettori attraversano il confine con il narcisismo e questo può essere un problema. I narcisisti costruiscono la loro autostima attraverso le reazioni degli altri. Hanno bisogno di nutrirsi dell'energia di altre persone per mantenere la propria immagine di sé e la propria sicurezza.
Sei un narcisista?
Per rispondere a questa domanda, pensa un po 'alle tue interazioni con altre persone. Hai bisogno che altre persone approvino ciò che fai per sentirti bene con te stesso? Ti ritrovi a raccontare a tutti le buone cose che hai fatto per ottenere le loro reazioni? Sei triste o deluso quando le persone non si accorgono di qualcosa che hai fatto? Cerchi di prendersi il merito delle cose con cui hai lavorato con un gruppo? Questi sono tutti segni di essere un narcisista.
Il problema dell'essere un narcisista è che corri il rischio di risucchiare la vita fuori dai gruppi di cui fai parte. Quando le persone intorno a te non hanno la sensazione di ricevere credito per i loro sforzi, smettono di provare a lavorare con te. Quando le persone cominciano a sentirsi come costrette a tirarti su, iniziano a cercare motivi per non passare del tempo con te.
Se pensi di avere la tendenza ad essere un narcisista, ci sono alcune cose che puoi fare. In primo luogo, tieni un diario delle cose buone che hai fatto. Quando ti senti male per te, leggi quel diario. Ricorda tutti i modi in cui hai aiutato le persone intorno a te, che se ne rendano conto o no. Il tuo valore come persona viene da dentro e non richiede che altre persone lo convalidino.
