Sappiamo tutti che la frutta e la verdura fresche sono la sostanza principale di una dieta sana. La maggior parte di noi, pensava, è cresciuta con mega-supermercati che ricevevano spedizioni di agrumi dall'altra parte del mondo in qualsiasi periodo dell'anno - quindi non c'è da meravigliarsi se siamo un po 'persi di frutta e verdura durante la stagione di giugno e luglio! Bene, l'estate porta un'abbondanza di prodotti che nutre il corpo e delizia i sensi. Ecco alcune superstar di stagione da aggiungere al tuo piatto in questo momento!
