Se prendi giornalmente pillole di calcio, potrebbe essere tutto per niente! Secondo due recenti studi, l'aumento dell'assunzione di calcio potrebbe non avere un impatto positivo sulla salute delle ossa. Sebbene il primo studio abbia rilevato che aumentare l'assunzione di calcio aumenta la densità minerale ossea, è così minuscolo (solo dall'1% al 2%) che è improbabile che possa prevenire le fratture ossee. Il secondo studio ha rivelato che nessuno studio clinico dimostra che l'aumento di calcio è associato alla prevenzione delle fratture. Il professor Karl Michaëlsson dell'Università di Uppsala in Svezia suggerisce che "la maggior parte non trarrà beneficio dall'aumentare le loro prese e sarà esposta invece a un rischio più elevato di eventi avversi".
