La gravidanza causa una crescita intorno alla parte mediana, nessuna sorpresa. Ma non è solo perché la tua piccola dolce cosa ha deciso di accamparti lì per le prossime 40 settimane. Conservi il grasso in eccesso durante la gravidanza, che di solito si deposita al centro del tuo corpo. Non preoccuparti, la conservazione del grasso diminuisce più tardi in gravidanza, quando il bambino inizia ad aver bisogno di più nutrienti. Durante la gravidanza, la placenta secerne la prolattina, sostanza chimica che si lega ai recettori della dopamina nelle cellule cerebrali. La dopamina è l'ormone del piacere associato alle dipendenze. Quando diventi dipendente da qualcosa, è perché un circuito di feedback ti porta a cercare cose che aumentano i livelli di dopamina.
La prolattina sembra attivare additivi nel cervello, facendoti desiderare cose come più cibo. Ha anche un elemento protettivo. L'ormone ti aiuta a tollerare tali cambiamenti drammatici del corpo e non avere molta ansia su di loro come faresti in circostanze diverse. La prolattina stimola il tuo sistema endorfina, così senti meno dolore e più in grado di ignorare le ansie. Ringrazia la natura per averlo reso disponibile nella tua gravidanza! Uno stress tra le donne in gravidanza è preoccupante se i loro corpi si riprenderanno, post-gravidanza. Questa paura si aggiunge alla cascata di altre ansie. È difficile gestire l'aspetto psicologico dell'immagine del corpo. Parte del viaggio sta imparando a divertirsi nel miracolo della gravidanza. C'è sessualità e santità che lo accompagnano.
Per quanto riguarda la tua pancia, molte persone credono che la forma rifletta il sesso del tuo bambino. Dicono che hai un maschio se hai una pancia da basket (senza grasso altrove), e una ragazza dà una forma di cocomero (grasso tutto intorno, come una camera d'aria).
GUARDA IL VIDEO: Come cambia la tua posizione durante la gravidanza video piattaforma video gestione video soluzioni video giocatore La verità è che la forma del ventre ha a che fare con la tua genetica, il tipo di corpo e il livello di forma fisica. In particolare l'elasticità e la lunghezza della pancia influiscono sulla tua forma. Questo va dal tuo osso pubico al tuo processo xifoideo (la giunzione più bassa al centro del petto).
Dai un'occhiata alla nostra tabella che mostra come il tuo tipo di corpo potrebbe tradursi in aumento di peso durante la gravidanza. Puoi anche calcolare il tuo indice di massa corporea (BMI) prendendo il tuo peso in sterline e moltiplicandolo per 703. Quindi dividi quel numero in base alla tua altezza in pollici al quadrato.
| Il tuo corpo | Guadagni del trimestre (in sterline) | Guadagno totale (in sterline) |
| Sottopeso prima della gravidanza (BMI inferiore a 18, 5 kg / m²) | Primo: 4-6 Secondo: 14-20 Terzo: 10-14 | 28-40 |
| Peso normale prima della gravidanza (BMI da 18, 5 a 24, 9 kg / m²) | Primo: 4-6 Secondo: 10-14 Terzo: 10-15 | 24-35 |
| Sovrappeso prima della gravidanza (BMI da 25 a 29, 9 kg / m²) | Primo: 2-4 Secondo: 8-13 terzo: 5-8 | 15-25 |
| Obesi prima della gravidanza (BMI di 30 kg / m² o superiore) | Primo: 2-4 Secondo: 4-8 Terzo: 5-8 | 11-20 |
| Trasporto di gemelli | Primo: 5-7 Secondo: 18-22 terzo: 12-15 | 35-44 |
