La tua pelle non è solo il più grande protettore del tuo corpo, ma è anche estremamente vulnerabile al mondo. Di seguito sono riportati alcuni problemi di salute che hanno implicazioni sulla bellezza. Queste condizioni irritanti possono influenzare il tuo aspetto e la tua autostima.

Talpe e Crescita: siamo più preoccupati per le crescite cancerose. Puoi fare un autoesame per le crescite precancerose con l'aiuto di un partner. Lui o lei può controllare le aree che non puoi vedere e fotografare la tua superficie totale della pelle, in modo da poter tenere traccia delle variazioni annuali. Avere qualcosa di nuovo o diverso controllato dal proprio dermatologo. Metti una monetina accanto a qualsiasi crescita come stima delle dimensioni. Inoltre, renditi conto che i raggi UV dannosi per la pelle sono più forti dalle 10 alle 14, che causano problemi alla pelle sia che il sole sia fuori o no.



Acne e rosacea : non ci sono prove che il cioccolato e altri alimenti causeranno un brufolo a spuntare la notte prima di una presentazione. Sappiamo che l'80% degli adolescenti e il 40% degli adulti statunitensi lamentano brufoli. A Papua, in Nuova Guinea, quel numero è quasi zero per cento. Qualcosa deve andare avanti con il nostro stile di vita. Un colpevole è il nostro inadeguato apporto di acidi grassi omega-3 (al contrario di grassi saturi, grassi trans o grassi omega-6 provenienti da mais e oli di soia). È possibile ottenere quantità adeguate di omega-3 consumando avocado, noci, semi di lino appena macinati, olio di colza, olio di pesce o integratori di DHA dalle alghe. Un altro colpevole? Stress! Durante il periodo degli esami, gli studenti universitari hanno più periodi di acne. Un dermatologo può iniettare la medicina steroidea per calmare l'acne cistica (una forma grave), ma l'inconveniente è che assottiglia la pelle, e spesso lascia una depressione dopo. Non raccogliere o spremere i brufoli - danneggi la pelle, aumentando l'infiammazione e rischio di diffondere infezioni. Lavati il ​​viso due volte al giorno con un asciugamano e un sapone delicato. Acido salicilico, perossido di benzoile, acido azelaico e creme o gel retinoidi sono tutti modi efficaci per ridurre l'acne.



Puoi provare un antico rimedio cinese se sei avventuroso. L'olio di olivello spinoso è stato usato per alcuni millenni per una varietà di benefici medicinali. La ricca miscela di acidi grassi è stata recentemente utilizzata localmente come trattamento per l'acne e la rosacea e può essere trovata in alcuni prodotti per la cura della pelle. La rosacea, una condizione simile all'acne, è uno dei più comuni problemi della pelle. Alcuni antibiotici tendono a funzionare perché uccidono i batteri e riducono l'infiammazione. Chiedi al tuo medico se un unguento che combina antibiotici e una crema steroidea a bassa potenza (come l'idrocortisone) è giusto per te. I laser che colpiscono i capillari visibili possono avere un effetto immediato sul rossore e sul gonfiore. La vitamina C quotidiana e topica e la niacina topica due volte al giorno riducono leggermente il rossore in circa un mese.

Eczema: questa condizione della pelle è una reazione allergica, facilmente trattata con idratanti per la pelle poco costosi. È comune durante l'inverno, quando l'aria secca causa piccole interruzioni nella pelle, che lascia entrare sostanze chimiche che irritano la pelle, specialmente le mani. Mantenere idratato. Subito dopo la doccia, applicare una crema idratante senza profumo. In questo modo, l'umidità è bloccata e l'eruzione cutanea / irritante è impedita. Se il tuo eczema è testardo, puoi usare una crema idratante con acido lattico o una crema di steroidi o di prescrizione. Se questo non funziona, chiedi a un allergologo di andare a fondo del tuo problema. Il colpevole può essere il nichel metallico o conservanti o profumi nei prodotti per la cura della pelle.



Psoriasi : questa malattia autoimmune influisce sul ciclo di vita delle cellule della pelle. Il risultato è una pelle secca e squamosa. Nelle persone con psoriasi, le cellule della pelle si assottigliano in poche settimane, invece che in un paio di mesi. Le cellule immunitarie attaccano le cellule della pelle in modo sano per caso, come se stessero cercando di guarire una ferita. Il risultato è che le cellule si accumulano e formano grosse squame. Sono secchi, chiari, pruriginosi e talvolta dolorosi. La gente può ottenere un certo sollievo dal disagio, anche se non c'è cura. Gli agenti topici e l'esposizione a piccole quantità di luce UV (terapia della luce) funzionano per rallentare la replicazione della pelle. Un medico può prescrivere farmaci più potenti, spesso usati per prevenire la distruzione articolare e l'artrite, poiché sembrano rallentare anche il rimodellamento e migliorare la pelle e le unghie. Gli esercizi di meditazione, di meditazione e di resistenza possono aiutare a calmare anche il processo autoimmune (quando non è così grave da causare danni alle articolazioni).

Allergie : circa il 10% della popolazione ha una pelle sensibile. Se questo include te, evita prodotti per la cura della pelle e cosmetici con profumi, antiossidanti, stabilizzanti, conservanti e coloranti. Meno può essere di più! Mentre una crema per la pelle potrebbe avere solo uno o due ingredienti attivi, può avere una dozzina (o più) ingredienti inattivi che potrebbero irritarti.

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