Il narcisismo non è un buon tratto. La parola stessa significa egoistico, auto-focalizzato e vanitoso. "I narcisisti costruiscono la loro autostima attraverso le reazioni degli altri", afferma Art Markman, Ph.D., Esperto di Psicologia di YouBeauty. "Hanno bisogno di nutrirsi dell'energia di altre persone per mantenere la propria immagine di sé e la propria sicurezza".
Il narcisismo è spesso la causa principale delle cattive relazioni e delle amicizie tossiche, poiché i narcisisti estremi tendono a prendere più di quanto restituiscano. Spesso, quando diventiamo filosofici nei nostri tentativi di individuare la causa alla radice di una relazione andata al Sud, ci chiederemo, è perché lei o lui [inserire il nome di un altro significativo, membro della famiglia, frenemy in questione qui] è un narcisista ?
Si scopre che la risposta a questa domanda è incredibilmente facile. Una nuova serie di studi ha scoperto che il modo migliore per determinare se qualcuno è un narcisista è semplicemente chiedere loro ! Sì, è vero. I ricercatori hanno determinato che potevano identificare in modo attendibile le persone narcisiste con una semplice domanda, formulata esattamente in questo modo: "In che misura sei d'accordo con questa affermazione: 'Io sono un narcisista'?" I partecipanti allo studio si valutarono su una scala di 1 (non molto vero da parte mia) a 7 (molto vero da me), ei risultati sono stati notevolmente in punto, nel senso che si sono sincronizzati con una Narcisist Scale più lunga di 40 domande. Puoi prendere la scala da solo, qui, o semplicemente inviarla al sospetto narcisista della tua vita.
Perché così semplice? Si scopre che parte dell'essere un narcisista è che tu stai bene a esserne all'altezza. "Le persone che sono disposte ad ammettere che sono più narcisiste di altre probabilmente in realtà sono più narcisiste", ha detto Brad Bushman, co-autore dello studio, che è stato pubblicato sulla rivista PLOS ONE. "
Le persone che sono narcisisti sono quasi orgogliose del fatto. Puoi chiedere loro direttamente perché non vedono il narcisismo come una qualità negativa - credono di essere superiori alle altre persone e stanno bene a dirlo pubblicamente ", dice Bushman. Quindi non chiedersi più se hai a che fare con un narcisista. La prossima volta che ne hai uno, semplicemente chiedi loro, quindi aiutali a seguire questi passaggi per rafforzare e persino salvare la tua relazione.
