I gradini chiari e una manciata di caratteristiche standard di correzione della falcata incorporate nelle scarpe da corsa sin dagli anni '70 non hanno ridotto il rischio di ferirsi: fino all'80% dei corridori riferisce di essere stato eliminato da almeno un infortunio agli arti inferiori. Ecco perché alcuni esperti dicono che è ora di tirare fuori calci altamente strutturati e liberare i piedi. "Le scarpe da corsa tradizionali sono così rigide e imbottite che fanno troppo del lavoro che le tue articolazioni dovevano fare da sole", dice Irene Davis, Ph.D., direttore dello Spaulding National Running Center presso la Harvard Medical School. "Questo può lasciare i piedi e le caviglie deboli e suscettibili alle lesioni."
