Strano, ma vero. Uno studio recente ha rilevato che i partecipanti più attivi fisicamente erano, più l'erosione dentale che avevano. L'ansimante e la sudorazione possono portare alla secchezza della bocca, e gli atleti, lo studio ha rilevato, producono meno saliva di risciacquo della bocca durante gli allenamenti. Combina quello con lo zucchero e i carboidrati in bevande e bar sportivi e hai una ricetta per le carie. Continua a bere acqua quando fai attività fisica - un buon consiglio per chiunque - e fai un bicarbonato di zucchero o una gomma dopo l'allenamento per far scorrere nuovamente la saliva.
