Dimentica un cuore dolorante e indolenzito (gridando a Billy Ray Cyrus). Che ne dici di quelle ginocchia cigoloni, irritabili o quelle spalle stridule e doloranti? Quei dolori, dolori e effetti sonori allarmanti sono probabilmente causati dall'osteoartrite (OA), la condizione che tua nonna chiamava, semplicemente, l'artrite.
Il tipo più comune di malattia degenerativa delle articolazioni, l'osteoartrosi colpisce generalmente le ginocchia, le spalle, i polsi e i fianchi. È essenzialmente il risultato di usura e rottura, e non deve essere confuso con l'artrite reumatoide, una malattia autoimmune che è il secondo tipo più comune di artrite.
"L'osteoartrosi ha molteplici cause, tra cui un trauma articolare, un movimento ripetitivo e un danno lieve ricorrente a un'articolazione", afferma John Hardin, MD, reumatologo e direttore scientifico della Fondazione per l'artrite. Anche la genetica gioca un ruolo e le persone sovrappeso sono particolarmente sensibili.
L'osteoartrite inizia quando la cartilagine che assorbe le estremità delle ossa si assottiglia o si consuma. La cartilagine sana consente alle ossa di scivolare uniformemente l'una sull'altra. Senza abbastanza cartilagine, o con nessuna, le ossa del giunto si sfregano insieme causando dolore e rigidità.
Wow Fact
Mentre la maggior parte dei malati di artrite ha più di 65 anni, milioni sono sulla trentina e quaranta.
L'osteoartrite colpisce circa 27 milioni di adulti americani - più donne che uomini. Le donne in menopausa sono particolarmente vulnerabili, ma il ruolo degli ormoni non è ancora chiaro.
Nonostante quello che potresti aver sentito, l'osteoartrite non è una parte inevitabile del far invecchiare. E se sviluppate l'osteoartrite, ciò non significa che dovete strisciare nel letto e soffrire. Al contrario, infatti, la Arthritis Foundation sollecita i pazienti a pensare al dolore come a un segnale per agire positivamente. Le tecniche di esercizio fisico e mente-corpo possono aiutarti a prendere il controllo della tua condizione.
