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Imparare a limitare le dimensioni delle porzioni è una delle parti più difficili del mangiare sano. Le dimensioni di pubblicazione sono così incoerenti su tutta la linea, quindi è difficile tracciare esattamente quanto stai consumando. Ma la nuova app Calorific elimina le congetture usando una semplice fotografia di cibo per rappresentare porzioni da 200 calorie di oltre 140 cibi e bevande comuni, ha riferito l'ABC News questa settimana. Il graphic designer britannico Nic Mulvaney e il fotografo Tim Diacon hanno analizzato database nutrizionali, ripulito gli scaffali dei negozi di alimentari, preparato, disegnato e fotografato 200 calorie di ogni cibo. Puoi anche utilizzare il Calorifico per il monitoraggio dei pasti e per prendere nota del consumo di acqua. Se ti sei mai chiesto esattamente quanto torta di compleanno avresti potuto mangiare rimanendo a dieta, questa è l'app che fa per te. Articoli correlati: 3 trucchi per frullare il cibo in eccesso. Quanto è grande il servizio?
