di Julie Gabriel, nutrizionista olistica e autrice di "Green Beauty Recipes: ricette casalinghe facili per creare prodotti per la cura della pelle e dei capelli naturali e biologici"
I mirtilli sono ricchi di antiossidanti e vitamina C, che può fare miracoli per il tuo bel viso. Idem per il miele, dice Gabriel. "Il miele è una straordinaria sostanza antinfiammatoria e antisettica naturale che agisce magicamente su tutti i tipi di inestetismi, bolle e brufoli." Bonus: lo zucchero fine presente in questo scrub disperde le cellule della pelle morte e scialbe, senza necessità di sfregare.
Ingredienti:
2 cucchiai di miele
1/3 di tazza di mirtilli freschi
1 cucchiaino di zucchero superfino
1/2 cucchiaino di tè Matcha (opzionale)
Indicazioni:
Lavare i mirtilli e schiacciarli con una forchetta. Mescoli il miele, i mirtilli, il tè verde e lo zucchero. Mescolare bene. Applicare sulla pelle in uno strato generoso, coprendo l'area del collo e del décolleté. Lasciare agire la sua magia verde per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida con movimenti circolari delicati. Utilizzare lo stesso giorno.
