Il diabete è tutt'altro che semplice. Mentre è generalmente classificata come una malattia cronica in cui c'è troppo zucchero nel sangue, ci sono tre tipi principali.
- Diabete di tipo 1 (giovanile) - Il diabete giovanile può insorgere a qualsiasi età, ma è più comunemente diagnosticato nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti. In questo tipo, il pancreas produce poca o nessuna insulina, quindi il fegato, i muscoli e il tessuto adiposo non possono processare il glucosio dal sangue, portando a pericolose fluttuazioni di zucchero nel sangue.
- Diabete di tipo 2 (ad esordio nell'adulto) - Mentre si verifica più spesso nell'età adulta, vengono diagnosticati adolescenti e giovani adulti, in parte dovuti all'obesità. Con il diabete di tipo 2, il corpo diventa resistente all'insulina o, in alcuni casi, smette di produrlo. I segni di questo tipo (tra cui affaticamento, perdita di peso, visione offuscata e sete aumentata) si sviluppano lentamente e sono spesso trascurati.
- Diabete gestazionale - Sviluppato durante la gravidanza da una donna senza una precedente storia di diabete. Gli ormoni della gravidanza possono interferire con l'insulina e quando questo accade, i livelli di glucosio nel sangue aumentano troppo, causando diabete gestazionale.
Il rischio genetico e ambientale per ciascun tipo varia. Esistono componenti genetiche per il diabete di tipo 2 e per fattori correlati quali i livelli di colesterolo alto e la pressione sanguigna. Ci sono alcuni fattori fuori dal tuo controllo, come età, razza e genere. Fortunatamente, puoi cambiare molti fattori dello stile di vita che contribuiscono alla malattia (come fumare, mangiare in modo scorretto e attività fisica). Il diabete gestazionale è anche legato all'obesità e all'etnia, così come la storia genetica, ma molte donne che lo sviluppano non hanno fattori di rischio noti. Per il diabete di tipo 1, il fattore di rischio più forte è quello di avere due copie dei geni dell'antigene leucocitario umano (HLA). Anche l'ambiente può avere un ruolo, ma i trigger specifici sono attualmente sconosciuti. Se qualcuno nella tua famiglia ha o ha avuto il diabete ...
- Scoprilo: se è giovanile o adulta; età di esordio; complicazioni; storia di obesità o altre condizioni e complicanze.
- Prova questo: il digiuno di zucchero nel sangue (FBS) misura la glicemia dopo che non hai mangiato per almeno otto ore.
- Ricorda: se tua madre ha avuto il diabete di tipo 1 e ti ha dato alla luce prima di compiere 25 anni, il rischio è 1 su 25; è 1 su 100 se ti ha dato alla luce dopo 25 anni. Se i tuoi genitori avevano il diabete di tipo 2 prima dei 50 anni, il rischio di contrarre il diabete è 1 su 7 (1 su 13 se ti è stato diagnosticato dopo i 50 anni).
- Fai un semplice passo: concentrati a mantenere il tuo indice di massa corporea (BMI) in un range sano per aiutare a prevenire il diabete di tipo 2 gestazionale e di tipo 2 o il diabete di tipo 1. Per le donne, un indice di massa corporea sano dovrebbe oscillare tra 18, 5-24, 9.
