Le vacanze sono quel periodo magico in cui festeggiamo la fine dell'anno attraverso serate senza fine, trascorrendo un po 'di tempo in famiglia con la fam, ed elegantemente riempiendo le nostre facce fino a che il nostro stomaco non sgorga a disagio dai nostri corpi. E se questo passato Ringraziamento fosse indicazione- sai cosa hai fatto! - tutto va in discesa da qui, e non stiamo parlando di sci. Per la maggior parte di noi, questo è il periodo dell'anno in cui gettiamo la nostra dieta sana e le routine di fitness fuori dalla finestra festosamente illuminata a favore della gola piena feste. Mentre è un dato che arriva a gennaio, molti scappano per disintossicarsi delle ultime settimane di danni, quest'anno, perché non prendere un pretox proattivo?

Alessandra Amoroso - Prenditi cura di me (Aprile 2021).