Lo scienziato: Quinton Yeldell, dottore in medicina podiatrica e co-fondatore di Southern Hospitality Foot Care, con sede a Brooklyn

La risposta: Sì, ma in realtà non è la cosa peggiore che puoi contrarre da uno sporco tappetino da yoga o da qualsiasi altra superficie sulla quale ti trovi in ​​palestra. (Ne riparleremo più avanti).

Il piede dell'atleta è un'infezione fungina che rende i piedi asciutti, rossi ed estremamente pruriginosi. Lo prendi quando i tuoi piedi entrano in contatto con cellule morte della pelle infestate dai funghi. E, come tutti i batteri, queste cellule che causano infezioni prosperano in ambienti caldi e umidi - AKA, praticamente in ogni angolo della tua palestra o palestra.



Il più grande motivo di preoccupazione - oltre a camminare a piedi nudi in uno spogliatoio o doccia - è quando si utilizza un tappetino che la palestra fornisce e altre persone hanno camminato e sudato. È meno probabile che tu possa ricevere un'infezione dal tuo tappetino da yoga, ma puoi ottenerlo dal terreno su cui è appoggiato il tappetino. Dopo la lezione, arrotoli il tappetino (sudore, batteri macinati, l'intera shebang) e la prossima lezione, togli il tappeto e inizi a fare la posa del guerriero su un potenziale focolaio di funghi.

Mentre il piede dell'atleta rimane esclusivamente (occhiolino, occhiolino) sulla superficie della pelle, un'infezione da stafilococco come MRSA può entrare nel tuo corpo attraverso qualsiasi apertura della pelle e causare una grave infezione in tutto il corpo. L'MRSA può essere contratto allo stesso modo del piede d'atleta, in qualsiasi posto umido dove altre persone hanno camminato prima di te.



La buona notizia è che entrambe queste infezioni sono facilmente prevenibili. La maggior parte delle palestre dispone di salviette igieniche prontamente disponibili e incoraggia i membri a pulire le attrezzature dopo ogni utilizzo. Non sai se ti puoi fidare dei tuoi compagni di palestra? Per essere sicuro di essere in chiaro, asciuga sempre un tappetino comune prima di usarlo, e sii cortese cancellandolo quando hai finito. Un'altra grande alternativa è quella di trasportare uno spray disinfettante per tappetino yoga, che può annullare i germi in un modo meno tossico, dato che la maggior parte contiene ingredienti antisettici naturali. E ricordati sempre di seguire il piede base hygeine, come non dover mai riavvolgere le calze e lavare sempre i piedi nella doccia, per evitare che ospiti indesiderati possano accamparsi sui tuoi piedi.

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