In questi giorni alle donne vengono inviati due messaggi molto diversi sui nostri corpi. Da un lato, tutti, da Tyra Banks alla rivista Glamour, dicono che è così illuminata da "scuotere le curve" e accettare la forma che hai. D'altra parte, i titoli delle notizie, i medici e persino la First Lady (che benedica le sue braccia scolpite) sormontano i pericoli dell'essere sovrappeso. Come puoi accettare il tuo corpo e sforzarti ancora di essere in buona salute? -trova gli esperti, suggerisce che la risposta potrebbe risiedere nel rivedere ciò che un peso "sano" significa per te e concentrarsi prima sulla costruzione di buoni comportamenti piuttosto che raggiungere un numero specifico su una scala.

Impara a non tormentarti più (Aprile 2024).